Cảm xúc là thứ phải buông bỏ

Con người ta sống giữa đời vui buồn lẫn lộn. Cảm xúc tức giận, lo lắng, hi vọng, vui mừng,… thoáng chốc đến rồi đi. Nhưng cái gì còn lại sau đó bạn có từng nghĩ đến không?

• Công việc hư hỏng vì cơn nóng giận tức thời, khiến đồng nghiệp đối nghịch, cái máy tính bị hỏng vì bạn giáng nắm đấm vào nó.
• 5 ngón tay in trên má đứa con thơ của bạn vì nó đã rơi hỏng món đồ yêu thích của bạn.
• Mất đi người mình yêu vì một lời nói tổn thương đến quá khứ mà cô ấy đã chôn giấu với tất cả mọi người, chỉ thổ lộ ra cho bạn một lần.
• Hi vọng một dự án thành công sau nhiều đêm thức khuya, cuối cùng đau khổ bị khách hàng từ chối chỉ đơn giản họ đã chọn lựa một đối tác khác phù hợp.
• …

Sau tất cả, cảm xúc đã qua đi nhưng bạn phải đối diện với tất cả các vấn đề, tự hứa lần sau, lần sau nữa mình sẽ kiềm chế cảm xúc tốt hơn. Sau nhiều tình huống trong cuộc sống bạn đã rút ra được giá trị gì cho bản thân? Bạn phải bước tiếp trên con đường của bạn vì nhiều lý do.

Lý do chúng ta hành động

Trong cuộc sống có 2 lý khiến chúng ta hành động:

1. Vì nó khiến ta cảm thấy tốt (cảm xúc)
2. Vì nó có giá trị

Bạn thấy hơi mệt bạn muốn nằm ngủ thêm tý nữa, thay vì học từ vựng mới để trả bài cô giáo vào chiều nay. Bạn thấy hơi chán, bạn alo cho đứa bạn thân và chọn một bộ phim xem vào tối nay. Bạn quên mất tự rèn luyện của mình.

Bạn biết cần thức dậy sớm để chạy bộ vào sáng nay vì nó là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe sau 8 tiếng ngồi văn phòng mỗi ngày

Rất nhiều hành động của chúng ta được thực hiện được đan xen giữa lý trí và cảm xúc.

Thật tuyệt vời nếu hành động đó vừa có giá trị và vừa khiến chúng ta cảm thấy tốt. Nhưng không may thông thường trong cuộc sống chỉ có 1 trong 2 😄

Giá trị

Theo tớ giá trị là một thứ gì đó, mà sau 10 năm sau bạn nhìn lại bạn vẫn tự hào vì mình đã làm được nó, vẫn tự tin về bản thân. Hoặc những điều sau ngần ấy năm vẫn mang lại thành quả cho bạn. Bạn thấy không hối tiếc vì những gì đã làm, những gì mình cố gắng.

Bạn nhận ra bạn có một cuộc đời ý nghĩa và giá trị theo chính từ góc nhìn của bạn.🥰

Và những hành động giá trị mang lại giá trị. Thường thì những giá trị đó cần có nhiều thời gian để đạt được, cần có mồ hôi, nước mắt và đôi khi cả máu nữa. Nhưng càng khó khăn bao nhiêu thì khi đạt được bạn lại có nhiều giá trị bấy nhiêu phải không nào?

Hành động theo cảm xúc

Thông thường hành động theo cảm xúc thì RẤT DỄ. Bạn cảm nhận! Bạn làm!

Giống như gãi ngứa vậy. Có một cảm giác dễ chịu kèm theo. Một sự thỏa mãn nhanh chóng. Nhưng sau đó sự thỏa mãn này cũng biến mất nhanh như cách nó đến vậy.

Và rồi bạn chạy theo thứ cảm xúc này đến cảm xúc khác. Nếu bạn không biết dừng dây cương thì nó sẽ chiếm hết thời gian của bạn. Tận sâu thẳm trong bạn, bạn biết bạn đang chết dần chết dần, trong cuộc sống không ý nghĩa, không có giá trị. Bạn nhận ra nhưng bạn không dám đối mặt với nó thôi.

Vấn đề nhỏ nếu bạn không giải quyết dần dần trầm trọng hơn.

Ví dụ vui thế này: Bạn bị sâu răng, bạn không thể dừng ăn kẹo và đánh răng thật kỹ trước khi ngủ. Cơn đau răng trầm trọng hơn → bạn không thể tập trung vào công việc → bạn bị sếp sa thải vì công việc chểnh mảng → bạn thất nghiệp → bạn không thể trả được hóa đơn → bạn bị đuổi ra khỏi căn hộ, chung cư → bạn vô gia cư. Sau tất cả bạn vẫn còn đau răng.

Cảm xúc

Tại sao vượt qua cảm xúc lại khó như vậy?

Kiểm soát ý nghĩa, không phải cảm xúc

Cảm xúc không nhất thiết mang ý nghĩa gì cả

• Porn Passwordstop 50 onlyfans girlsbeylikdüzü escortпорно видеоУзбекское порноpakistani porn videosindian porn videos